The 2-Minute Rule for Cómo entender las mentiras

The 2-Minute Rule for Cómo entender las mentiras

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Si eres la persona que ha sido traicionada, es usual que te sientas herida y desconfiada, pero es importante que estés dispuesta a perdonar y a dejar atrás el pasado.

La mentira es una conducta que puede tener consecuencias negativas en nuestra vida, especialmente en nuestra autoestima. Cuando somos engañados o cuando nosotros mismos mentimos, se genera un conflicto interno que puede minar nuestra confianza en nosotros mismos.

Evitar contacto Visible: Algunas personas evitan mirar directamente a los ojos cuando están mintiendo, ya que sienten que pueden ser descubiertas. Observa si tu interlocutor desvía la mirada constantemente o evita el contacto Visible.

Porque así nos tratarán ellos a nosotros. No esperemos recibir lo que no damos. No esperemos relacionarnos con personas que actúan diferente a como actuamos nosotros. Decimos la verdad porque nos hace libres, serenos y felices. Y la primera verdad de la que hemos de ser conscientes es que estamos bien tal y como somos.

El deseo de controlar todas las situaciones de nuestra vida puede generarnos mucho estrés y malestar. Aprende a soltar el Command y confiar en el proceso de la vida.

Lo primero que debes hacer es identificar qué es lo que te causa los celos y la desconfianza. ¿Tienes miedo de que tu pareja te vuelva a engañar? ¿Te molesta que hable con otras personas? Una vez que sepas lo que te causa estos sentimientos, podrás trabajar en ellos de manera más efectiva.

Ponerse a la defensiva / atacando. Las parejas traicionadas comprensiblemente se enojan cuando los infieles dicen la verdad sobre lo que han hecho, y es una reacción normal de los infieles ponerse a la defensiva o ir al ataque cuando se enfrentan a esta ira. Sin embargo, estar a la defensiva es contraproducente para la restauración de la confianza en la relación. Si / cuando un tramposo dice: "Sí, pero", en respuesta a la ira de una pareja traicionada, el tren here está a punto de salirse de las vías. Esperar el perdón inmediato. Después de ser rigurosamente honestos, los infieles a veces sienten como si merecieran perdón fastáneo. Esto minimiza la experiencia de su pareja traicionada y no permite que su cónyuge sienta y procese completamente el dolor de la traición. Las parejas traicionadas tienden a resentir esto.

Recuerda que la detección de mentiras a través del lenguaje Visible de los ojos es una habilidad que requiere práctica y observación constante.

Reconoce y acepta la responsabilidad por tus acciones. Es importante que asumas la responsabilidad por lo que has hecho y que no trates de justificar tus acciones.

Cuando la mentira busca el beneficio propio y para conseguirlo perjudica a otras personas se informará más deterioro en las relaciones interpersonales que cuando la mentira beneficie a otras personas, o a quien la dice sin perjudicar a otros.

Es importante que ambas partes en una relación trabajen en su zífor every emocional, creando un espacio donde se sientan cómodas para compartir sus emociones y necesidades.

Las personas tienden a confiar menos en aquellos que han demostrado ser deshonestos, lo que puede afectar nuestras oportunidades profesionales, sociales y personales.

La mentira es un comportamiento humano que puede tener consecuencias significativas en varios aspectos de nuestra vida, incluida nuestra autoestima.

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